Réseau Limousin de promotion du sport
et de l’activité physique adaptée,
pour préserver et améliorer la santé.

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SPORT et SANTE

LE SPORT-SANTE,  recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant. (IRBMS)

 

L’OBJECTIF : UNE BONNE SANTE.

C’est un « état complet de bien-être physique, mental et social » (définition de l’Organisation Mondiale de la Santé - 1946)

 

L’IMPACT DE L’ACTIVITE PHYSIQUE SUR LA SANTE.

L’activité physique (AP) et sportive régulière est un facteur de santé à la fois en terme de prévention des principales maladies chroniques (expertise collective ANSES 2016), de maintien voire de l’amélioration du capital santé et de la prise en charge de la plupart des maladies chroniques (Expertise collective INSERM, 2008; Pedersen et al. 2015).

 

Le sport santé permet de gagner des années de vie, en bonne santé !